Cómo empacar para una caminata de 4 semanas? [cerrado]

¿Cómo empacar para un viaje de un mes??
¿Qué debo empacar para un viaje de mochilero de un mes??
¿Qué debo usar para las caminatas??
¿Cómo debo empacar para un viaje de 30 días??
¿Qué no debes traer de mochilero??
¿Qué es algo que un excursionista debería tener siempre antes de emprender su primera caminata??
¿Cómo empiezas a caminar solo??
¿Cómo se empaca la ropa en una mochila de senderismo??
¿Qué peso debe tener una mochila de trekking??
¿Qué debo comer durante el trekking??

¿Cómo empacar para un viaje de un mes??

Para un viaje de un mes, empaque un suministro de ropa interior y calcetines para una semana. Elija cinco o seis pares de pantalones cortos y / o pantalones, según el clima de su destino. (Incluso en lugares calurosos, es aconsejable empacar al menos un par de pantalones.)

¿Qué debo empacar para un viaje de mochilero de un mes??

Qué llevar de mochilero

Botas o zapatos para caminar.
Mochila.
Tienda.
Saco de dormir y colchoneta.
Estufa y combustible.
Suministros de cocina.
Un montón de comida.
Botellas de agua y suministros para el tratamiento de agua.

¿Qué debo usar para las caminatas??

Las sandalias y zapatillas de senderismo son apropiadas para la mayoría de los terrenos, aunque es posible que las caminatas más largas requieran botas de montaña. Los materiales absorbentes transpirables (sin algodón) son clave para camisas, pantalones y calcetines de senderismo para mantener el sudor alejado de la piel. Los colores más claros absorben menos calor y pueden mantenerte más fresco en los días calurosos.

¿Cómo debo empacar para un viaje de 30 días??

1 bolso de mano + 30 días = la lista de equipaje de viaje definitiva

¿Está planeando un viaje largo que involucre viajes en avión?? ...
ROPA:
1- BOTAS O ZAPATOS. ...
2- CHANCLAS IMPERMEABLES. ...
3- DOS PARES DE PANTALONES. ...
4- UN PAR DE PANTALONES CORTOS O LEGGINGS. ...
5- MÁXIMO SIETE CAMISAS. ...
6- MÁXIMO SIETE PARES DE ROPA INTERIOR Y DOS SUJETADORES.

¿Qué no debes traer de mochilero??

Para ayudarlo a empacar liviano, aquí hay una lista de cosas que debe considerar no empacar para un viaje.

Joyas y objetos de valor. ...
Lentes de zoom pesado para su cámara. ...
Artículos de tocador extra. ...
Demasiada ropa de algodón. ...
Más de un par de jeans. ...
Esos bonitos zapatos. ...
Botas de montaña. ...
Más de una chaqueta pesada.

¿Qué es algo que un excursionista debería tener siempre antes de emprender su primera caminata??

Ropa adecuada para el clima (piense en capas que absorban la humedad) Botas o zapatos para caminar. Un montón de comida. Mucha agua.

¿Cómo empiezas a caminar solo??

Consejos para la primera vez que camina solo

Elija un sendero bien transitado y bien marcado que esté por debajo de su nivel salarial. ...
Dile a alguien a dónde vas. ...
Conoce tus límites. ...
Estar preparado. ...
Checa el clima. ...
No use auriculares. ...
Conozca la vida silvestre local. ...
Mantente en el camino.

¿Cómo se empaca la ropa en una mochila de senderismo??

Cargue su ropa y otros equipos que no sean amigables con el agua en una bolsa compactadora de basura antes de empacar, luego expulse todo el aire que pueda y ate la bolsa con un nudo suelto. (Si su mochila tiene un compartimento para sacos de dormir separado, puede usar una bolsa de basura más pequeña para cubrir el interior de esa bolsa.

¿Qué peso debe tener una mochila de trekking??

Una mochila de trekking de duración media a larga debe pesar entre 8 y 12 kg. Al ser un excursionista, debes tener el hábito de llevarlo cómodamente. Esto también garantiza que deje menos huella en la montaña.

¿Qué debo comer durante el trekking??

8 hábitos alimenticios a seguir durante la travesía

Coma un desayuno saludable y saludable: puede prepararlo para el día. ...
El almuerzo y la cena deben consistir en alimentos ricos en carbohidratos y cereales integrales. ...
Tenga algunas frutas secas a la mano: es una buena solución para mantener altos sus niveles de energía.
Los caramelos de azúcar y las galletas de crema son un gran no-no.