¿Puedo ir al aeropuerto para tomar un vuelo si se supone que debo ponerme en cuarentena en California, Estados Unidos??

1. ¿Cuáles son los mejores consejos generales para todos los viajeros durante la pandemia de COVID-19??
2. ¿Cuánto tiempo debo ponerme en cuarentena si he estado expuesto al COVID-19??
3. ¿Cómo puede la ventilación reducir el riesgo de contraer COVID-19 en aviones??
4. ¿Qué puedo hacer para hacer frente a los efectos de la cuarentena de COVID-19??
5. ¿Debería reunirse con otras personas durante la pandemia de COVID-19??
6. ¿Se pueden usar los ventiladores de manera segura en el interior durante la pandemia de COVID-19??
7. Cómo mantenerse activo durante la cuarentena COVID-19?
8. ¿Se puede transmitir la enfermedad por coronavirus en climas cálidos o húmedos??
9. ¿Son los fumadores más vulnerables a contraer COVID-19??
10. ¿Puede la enfermedad del coronavirus propagarse a través de las heces??
11. ¿Cuáles son los reservorios ecológicos más probables de la enfermedad por coronavirus??
12. ¿Cuánto tiempo dura el virus que causa el COVID-19 en las superficies??

¿Cuáles son los mejores consejos generales para todos los viajeros durante la pandemia de COVID-19??

El consejo general para los viajeros incluye higiene personal y de manos, etiqueta respiratoria, mantener una distancia física de al menos un metro de los demás [28] y el uso de una máscara según corresponda [29]. Los viajeros enfermos y las personas en riesgo, incluidos los viajeros de edad avanzada y las personas con enfermedades crónicas graves o problemas de salud subyacentes, deben posponer los viajes internacionales hacia y desde áreas con transmisión comunitaria.

¿Cuánto tiempo debo ponerme en cuarentena si he estado expuesto al COVID-19??

A aquellos que puedan haber estado expuestos a alguien con COVID-19 y a aquellos que hayan viajado recientemente a un país o región con la transmisión generalizada se les ha recomendado que se pongan en cuarentena durante 14 días desde el momento de la última posible exposición.

¿Cómo puede la ventilación reducir el riesgo de contraer COVID-19 en aviones??

La mayoría de los aviones tienen sistemas de filtración de aire en la cabina equipados con filtros HEPA que pueden eliminar virus y gérmenes rápidamente, minimizando el tiempo que las personas están expuestas a cualquier virus o bacteria potencialmente infecciosa expulsada por la tos o el estornudo.

¿Qué puedo hacer para hacer frente a los efectos de la cuarentena de COVID-19??

El comportamiento sedentario y los bajos niveles de actividad física pueden tener efectos negativos en la salud, el bienestar y la calidad de vida de las personas. La autocuarentena también puede causar estrés adicional y desafiar la salud mental de los ciudadanos.

La actividad física y las técnicas de relajación pueden ser herramientas valiosas para ayudarlo a mantener la calma y continuar protegiendo su salud durante este tiempo. La OMS recomienda 150 minutos de actividad física de intensidad moderada o 75 minutos de actividad física de intensidad vigorosa por semana, o una combinación de ambos.

¿Debería reunirse con otras personas durante la pandemia de COVID-19??

En este período difícil lo mejor es reunirse virtualmente pero si tiene que reunirse con otras personas, hágalo con cuidado y con las precauciones adecuadas.

¿Se pueden usar los ventiladores de manera segura en el interior durante la pandemia de COVID-19??

El aire que sale de una persona infectada directamente a otra persona en un espacio cerrado aumenta el riesgo de que el virus se propague de una persona a otra.

Si COVID-19 está circulando en su comunidad y el uso de un ventilador de mesa o de pedestal es inevitable, es importante traer aire regularmente del exterior abriendo ventanas o puertas, mientras se minimiza la cantidad de aire que sale de una persona (o grupo de personas). personas) a otra persona (o grupo de personas).

Cómo mantenerse activo durante la cuarentena COVID-19?

Siga una clase de ejercicios en línea. Aproveche la gran cantidad de clases de ejercicios en línea. Muchos de estos son gratuitos y se pueden encontrar en YouTube. Si no tiene experiencia en la realización de estos ejercicios, tenga cuidado y sea consciente de sus propias limitaciones.

Caminar. Incluso en espacios pequeños, caminar o caminar en el lugar puede ayudarlo a mantenerse activo. Si tiene una llamada, párese o camine por su casa mientras habla, en lugar de sentarse. Si decide salir a caminar o hacer ejercicio, asegúrese de mantener al menos 1 metro de distancia de otras personas.

Ponerse de pie. Reduzca su tiempo sedentario poniéndose de pie siempre que sea posible. Idealmente, intente interrumpir el tiempo que pasa sentado y reclinado cada 30 minutos. Considere instalar un escritorio de pie usando una mesa alta o apilando una pila de libros u otros materiales, para continuar trabajando mientras está de pie. Durante el tiempo libre sedentario antes

¿Se puede transmitir la enfermedad por coronavirus en climas cálidos o húmedos??

Según la evidencia hasta el momento, el virus COVID-19 se puede transmitir en TODAS LAS ÁREAS, incluidas las áreas con clima cálido y húmedo. Independientemente del clima, adopte medidas de protección si vive o viaja a un área que reporta COVID-19. La mejor manera de protegerse contra COVID-19 es lavándose las manos con frecuencia. Al hacer esto, elimina los virus que pueden estar en sus manos y evita la infección que podría ocurrir al tocarse los ojos, la boca y la nariz.

¿Son los fumadores más vulnerables a contraer COVID-19??

Los fumadores de tabaco (cigarrillos, pipas de agua, bidis, puros, productos de tabaco calentados) pueden ser más vulnerables a contraer COVID-19, ya que el acto de fumar implica el contacto de los dedos (y posiblemente cigarrillos contaminados) con los labios, lo que aumenta la posibilidad de transmisión. de virus de la mano a la boca.

Fumar pipas de agua, también conocido como shisha o narguile, a menudo implica compartir boquillas y mangueras, lo que podría facilitar la transmisión del virus COVID-19 en entornos comunitarios y sociales.

¿Puede la enfermedad del coronavirus propagarse a través de las heces??

El riesgo de contraer el virus COVID-19 de las heces de una persona infectada parece ser bajo.

Existe alguna evidencia de que el virus COVID-19 puede provocar una infección intestinal y estar presente en las heces. Aproximadamente el 2-10% de los casos de enfermedad COVID-19 confirmada presentaron diarrea (2-4), y dos estudios detectaron fragmentos de ARN viral de COVID-19 en la materia fecal de pacientes con COVID-19 (5,6).

Sin embargo, hasta la fecha, solo un estudio ha cultivado el virus COVID-19 a partir de una sola muestra de heces (7). No ha habido informes de transmisión fecal-oral del virus COVID-19.

¿Cuáles son los reservorios ecológicos más probables de la enfermedad por coronavirus??

Los reservorios ecológicos más probables para el SARS-CoV-2 son los murciélagos, pero se cree que el virus saltó la barrera de especies a los humanos de otro huésped animal intermedio. Este animal huésped intermedio podría ser un animal de consumo doméstico, un animal salvaje o un animal salvaje domesticado que aún no ha sido identificado.

¿Cuánto tiempo dura el virus que causa el COVID-19 en las superficies??

Investigaciones recientes evaluaron la supervivencia del virus COVID-19 en diferentes superficies e informaron que el virus puede permanecer viable hasta 72 horas en plástico y acero inoxidable, hasta cuatro horas en cobre y hasta 24 horas en cartón.